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Viele Schulranzen sind zu schwer
Bild von ap

Schwere Schulbücher, Turnzeug und mehrere Getränke: Die meisten Schüler schleppen jeden Tag viele Kilos im Ranzen mit sich herum. Das ist nicht nur unpraktisch, sondern kann auf Dauer auch krank machen - davor warnen nun viele Kinderärzte.

Schmerzen und Haltungsschäden

Viele Schüler leiden häufig unter Rückenschmerzen. Die Ärzte meinen, dass das an den zu schweren Ranzen liegt. Wer ständig einen zu schweren Ranzen mit sich herumschleppt, kann davon später sogar Haltungsschäden bekommen. Besonders ungesund ist es, den Ranzen nur auf einer Schulter zu tragen. Durch die einseitige Belastung kann die Wirbelsäule auf Dauer schief werden. Deshalb: Den Ranzen oder Rucksack immer auf beiden Schultern tragen und möglichst viele Bücher in der Schule lassen! Auf der nächsten Seite findet ihr noch mehr Tipps.